Hatha Jóga
Klasszikus pózok és légzőgyakorlatok a test és elme egyensúlyáért.
- Szint: Kezdő / Középhaladó
- Időtartam: 90 perc
- Ajánlott: Heti 2-3 alkalom
Fedezze fel belső békéjét
Személyre szabott jógaélmény Budapest szívében, ahol a test és lélek harmóniára talál.
Óratípusaink
Válasszon változatos kínálatunkból: Hatha a stabilitásért, Vinyasa a dinamizmusért, Yin a mély ellazulásért, valamint speciális Kismama és Restoratív jóga óráink várakoznak Önre.
Tagsági előnyök
Csatlakozzon közösségünkhöz és élvezze az exkluzív kedvezményeket, workshop prioritást és a névre szóló fejlődési tanácsadást.
Óratípusok részletesen
Találja meg az Önnek legmegfelelőbb mozgásformát
Vinyasa Flow
Dinamikus, folyamatos mozgássorok a légzés ritmusára hangolva.
- Szint: Középhaladó
- Időtartam: 75 perc
- Ajánlott: Heti 3 alkalom
Yin Jóga
Mélyszöveti nyújtás és meditatív nyugalom hosszú kitartásokkal.
- Szint: Minden szint
- Időtartam: 90 perc
- Ajánlott: Heti 1-2 alkalom
Kismama Jóga
Biztonságos és támogató gyakorlatok a várandósság minden szakaszára.
- Szint: Kismamák
- Időtartam: 60 perc
- Ajánlott: Heti 2 alkalom
Restoratív Jóga
Teljes regenerálódás segédeszközökkel a stresszmentes hétköznapokért.
- Szint: Minden szint
- Időtartam: 90 perc
- Ajánlott: Heti 1 alkalom
Meditáció
Vezetett technikák a mentális fókusz és a belső csend eléréséhez.
- Szint: Minden szint
- Időtartam: 30-45 perc
- Ajánlott: Naponta
Heti Órarend
| Időpont | Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 - 08:45 |
Vinyasa Flow
Anna - Lotus |
Hatha Jóga
Péter - Shanti |
Vinyasa Flow
Anna - Lotus |
Hatha Jóga
Péter - Shanti |
Reggeli Flow
Kata - Lotus |
| 10:00 - 11:30 |
Kismama Jóga
Zsuzsi - Shanti |
- |
Kismama Jóga
Zsuzsi - Shanti |
- |
Yin Jóga
Gábor - Lotus |
| 17:00 - 18:30 |
Hatha Jóga
Péter - Lotus |
Vinyasa Flow
Anna - Shanti |
Restoratív
Kata - Lotus |
Vinyasa Flow
Anna - Shanti |
Hatha Jóga
Péter - Lotus |
| 19:00 - 20:30 |
Yin Jóga
Gábor - Shanti |
Meditáció
László - Lotus |
Yin Jóga
Gábor - Shanti |
Meditáció
László - Lotus |
- |
Áraink és Bérleteink
Válassza az életmódjához leginkább illő opciót
| Típus | Leírás | Érvényesség | Ár | |
|---|---|---|---|---|
| Alkalmi jegy | Egyszeri belépés bármely órára | Napijegy | 3 500 Ft | Vásárlás |
| 5 alkalmas bérlet | Rugalmas megoldás kezdőknek | 2 hónap | 15 500 Ft | Vásárlás |
| 10 alkalmas bérlet | Legnépszerűbb választásunk | 3 hónap | 28 000 Ft | Vásárlás |
| Havi korlátlan | Minden óra látogatható | 30 nap | 35 000 Ft | Vásárlás |
| Velarvale Tagság | Korlátlan jóga + workshop kedvezmények | Havi megújuló | 32 000 Ft | Csatlakozás |
Workshopok és Különleges Események
Mélyítse el tudását tematikus hétvégéinken
2024. Április 12-14.
Csakra Tisztító Hétvége
Intenzív belső utazás és energetikai blokkok oldása László vezetésével.
Részletek és foglalás
2024. Április 27.
Fordított Testhelyzetek
Biztonságos fejenállás és kézenállás alapok Anna segítségével.
Részletek és foglalás
2024. Május 5.
Tibeti Hangtál Relaxáció
Mély relaxációs élmény rezgésekkel és hangokkal a teljes ellazulásért.
Részletek és foglalás
2024. Május 18.
A Légzés Művészete
Pránájáma technikák a vitalitás növelésére és a stressz kezelésére.
Részletek és foglalás
2024. Június 1.
Ashtanga Alapok
Ismerkedés az Ashtanga jóga első sorozatával és a helyes vinyasa technikával.
Részletek és foglalás
2024. Június 15.
Jóga Nidra Est
A "tudatos alvás" technikája a mentális frissesség és belső béke eléréséhez.
Részletek és foglalás
Hogyan tudok foglalni?
Egyszerű lépések a matracodig
1
Válassz órát
Böngéssz az órarendben és találd meg a neked megfelelő időpontot.
2
Regisztrálj
Hozz létre egy fiókot vagy vásárolj alkalmi jegyet/bérletet online.
3
Foglald le
Erősítsd meg a foglalásod. E-mailben küldjük a visszaigazolást.
4
Érkezz meg
Gyere 10 perccel óra előtt. Matracot és eszközöket mi biztosítunk!
Amit diákjaink mondanak
"A Velarvale nem csak egy stúdió, hanem egy menedék. Az oktatók figyelmesek, a hangulat pedig mindig békés és barátságos."
"A Vinyasa órák után mindig új embernek érzem magam. Itt tanultam meg igazán figyelni a légzésemre és a testem jelzéseire."
"A kismama jóga segített felkészülni a szülésre testileg és lelkileg is. Hálás vagyok a támogató közösségért!"
"A meditatív órák és a hangtál terápia teljesen megváltoztatták a stresszhez való hozzáállásomat. Csodálatos hely!"
"Szuper helyszín Budapest központjában, mégis csendes és tiszta. A bérletrendszer nagyon rugalmas."
Készen állsz az első lépésre?
Csatlakozz a közösségéhez még ma. Legyen szó egyetlen óráról vagy hosszú távú elköteleződésről, mi várunk téged.
Kapcsolat
- Cím:
- Telefon: +36 1 794 6129
- Email: info@velarvalestudio.com
Új tagoknak az első óra 50% kedvezménnyel!